Bonjour à tous,
Ça y est je crois, l’hiver est officiellement là, il fait moins de 10° la journée et moi, le soir, après avoir dîné (« soupé » pour mes amis Suisses 😉 ) je n’ai qu’une seule envie, c’est de me faire un petit thé doudou, réconfortant et plein d’épices.
Il est souvent conseillé dans les livres de détox, par la médecine ayurvédique (etc) de consommer ce genre de boisson le matin, car le citron chaud favorise l’élimination des toxines, et les épices (cannelle et gingembre) réveillent l’esprit et sont excellents afin de combattre les maladies cardio-vasculaires. Mais moi je n’y arrive pas le matin, et j’en ai envie le soir alors bon.
Parfois il ne faut pas trop chercher, et s’écouter …